一晃眼又到了五月中旬，例如高考也就一個月不到了，不少家長最近王人在為給孩子吃點啥才好，辛勤心想?yún)s不知談”精確踩雷“，以下這些養(yǎng)分餐誤區(qū)，你中招了嗎？

食譜“大變臉“

有些家長認(rèn)為孩子考前復(fù)慣用腦過度，但愿給孩子多補(bǔ)些養(yǎng)分，以致還會從飯館預(yù)訂些八珍玉食給孩子加餐。其實一般家庭飲食的養(yǎng)分飽和了，無用為高考再作念極端安排，食譜變化大，若是腸胃不妥當(dāng)反而影響孩子的身段狀況。

大魚大肉才算補(bǔ)

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高考前期的飲食應(yīng)以清淡為主，時時彩app下載若是考前每天王人是大魚大肉，考生的腸胃并不一定能習(xí)尚，反而可能會因為吃得太油膩而導(dǎo)致食欲稀罕、瀉肚等。是以，提議考生在高考前期飲食依然以清淡、低脂、易消化為主。

養(yǎng)分品全堆上

除了食補(bǔ)外，有些家長還會給孩子準(zhǔn)備各式千般的養(yǎng)分品，以致帶孩子去病院輸白卵白、氨基酸等。其實，科學(xué)合理的飲食就已飽和補(bǔ)充養(yǎng)分，有些孩子服用保健品后出現(xiàn)瀉肚、過敏等表象。因此，養(yǎng)分品的吸收一定要嚴(yán)慎，不成盲目使用。

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• 羊糞
• 備考
• 跟上
• 大魚大肉